Творчество для души
Рубрика о том, как через рисование, письмо, музыку, ремёсла и другие формы самовыражения заботиться о своём внутреннем мире и уровне энергии. Здесь собраны практики, которые помогают снижать стресс, проживать эмоции, усиливать чувство опоры на себя и возвращать вкус к жизни даже в загруженные будни
В рубрике — идеи простых творческих ритуалов, которые можно внедрить дома или в поездках, упражнения от психологов и арт‑терапевтов, истории людей, для которых творчество стало опорой в период перемен. «Творчество для души» подходит тем, кто хочет не «делать красиво», а чувствовать себя живым, вдохновлённым и в контакте с собой через процесс, а не результат