Фокус рубрики — на осознанном отдыхе: как выбрать направление и программу под свои цели (сон, стресс, здоровье суставов, детокс), на что обращать внимание при бронировании, как подготовить тело и психику к смене климата и режима. Материалы помогают превратить отпуск в источник долгосрочного эффекта — вернуться не только с красивыми фотографиями, но с более устойчивым самочувствием и полезными привычками, которые можно перенести в повседневную жизнь.