Ваш стиль тренинга и фитнес-профиль

Тест поможет понять, какой формат тренировок лучше всего подходит именно вам: дом или зал, силовые или йога, кардио или микс, спокойный или интенсивный режим.

Что вы получите:

• Тип вашей мотивации к тренировкам.
• Предпочтения по формату: дом/зал/улица, соло/группа.
• Рекомендацию по стилю тренинга, который с большей вероятностью «зайдёт» и будет держаться долго.

12 вопросов • 4–6 минут • Персональный фитнес-профиль и идеи тренировок