Связаться
Консалтинг

Персональный wellness-консультант

Помогает связать фитнес, питание, сон, психологию и работу с состоянием в единую систему заботы о себе с реалистичным планом под вашу жизнь. Вы и так много знаете о здоровье, но в реальной жизни советы противоречат друг другу, времени мало, а сил на эксперименты уже нет. Wellness-консультант на платформе Wellness Guide помогает превратить хаотичный поток информации в понятный, реалистичный план действий именно под вашу жизнь, а не «идеальные условия»
Записаться
«Вы не обязаны разбираться во всех трендах здоровья — достаточно однажды выбрать систему, которая честно работает именно для вас.»

Что вы получаете:

Персональный wellness-консультант на Велнес гид помогает связать фитнес, питание, сон и психологию в единую систему заботы о себе с реалистичным планом под вашу жизнь.
  • Целостный взгляд на ваше состояние: образ жизни, питание, сон, уровень стресса, эмоциональное выгорание, привычки и нагрузку
  • Персональный план заботы о себе, который учитывает вашу занятость, семейные и рабочие обязательства, а не требует «начать новую жизнь с понедельника»
  • Рекомендации по тренировкам, питанию, сну, восстановлению, психологическим практикам и wellness-путешествиям внутри одной экосистемы — без беготни по десяткам сервисов и специалистов
  • Подбор проверенных спа, ретритов, альтернативных практик и продуктов с опорой на экспертизу, а не на случайные отзывы и модные тренды
  • Поддержку на каждом этапе: от первых простых шагов до создания устойчивой системы, которая работает на вас долгосрочно
Записаться на консультацию
«Wellness — это не про идеальное тело, а про состояние, в котором вам легко жить, работать, любить и радоваться.»

Для кого этот формат:

С консультантом Велнес гид вы перестаете «пытаться всё сразу» и начинаете системно выстраивать свою личную экосистему благополучия на одной удобной платформе
  • Для тех, кто устал от разрозненных советов и хочет видеть одну понятную карту: что именно делать для своего тела, психики и энергии
  • Для занятых людей, которым важна эффективность: минимум хаоса, максимум пользы от каждого шага
  • Для тех, кто хочет безопасно познакомиться с альтернативной медициной, биохакингом, травотерапией и wellness-путешествиями, не теряя опоры на доказательный подход
Записаться на консультацию
Тарифы
Тарифы выстроенны по принципу «от знакомства → к системному сопровождению → к полной трансформации»
«Старт»
Формат: Разовая консультация (60–90 минут, онлайн или очно).

Для кого: Для тех, кому нужна ясность — понять, с чего начать и что именно стоит менять в первую очередь, без обязательств на длительную работу.

Цена: 7 900 ₽
Заказать
Предварительная анкета по образу жизни (сон, питание, стресс, нагрузка, привычки)
Персональная online-сессия 60–90 минут: целостный разбор текущего состояния — физическое здоровье, эмоциональный фон, уровень выгорания, энергоресурс
Персональный мини-план действий на ближайшие 2 недели: конкретные шаги по питанию, режиму сна и восстановлению
«Система»
50% выгода
Формат: Программа сопровождения на 1 месяц.

Для кого: Для занятых людей, которым важна эффективность — выстроить понятную, работающую систему за месяц, без хаоса и «попыток всё сразу».

Цена: 24 900 ₽
50 000₽
Заказать
Всё, что включено в тариф «Старт» + углублённая диагностика: детальный разбор питания, тренировок, сна, стресса, психологических привычек и текущих wellness-практик
Персональный wellness-план на месяц — поэтапная система с учётом занятости, семейных и рабочих обязательств
Рекомендации по тренировкам, питанию, восстановлению и психологическим практикам — внутри единой экосистемы
3 online-сессии с консультантом (по 45–60 минут) — стартовая + 2 промежуточных для корректировки
«Трансформация»
50% выгода
Формат: Полное сопровождение на 3 месяца.

Для кого: Для тех, кто готов к настоящим переменам — создать устойчивую персональную экосистему благополучия, которая работает долгосрочно, а не «пока хватает мотивации».

Цена: 59 900 ₽
120 000₽
Заказать
Всё, что включено в тариф «Система» + комплексная стратегия на 3 месяца: пошаговая дорожная карта по питанию, физической активности, сну, психологическим практикам и wellness-путешествиям
Ежемесячный отчёт прогресса с корректировкой плана. Финальная стратегическая сессия: фиксация устойчивой системы и план самостоятельного поддержания на 6+ месяцев
Безопасное знакомство с альтернативной медициной, биохакингом и травотерапией — с опорой на доказательный подход. Индивидуальный подбор wellness-путешествий и ретритов под ваши задачи и бюджет
8 персональных online-сессий с консультантом (стартовая + 7 регулярных, каждые ~10 дней)
Расширенная поддержка в мессенджере (ответы в течение 24 часов, будни)
«Забота о себе — это не роскошь, а способ сохранить силы для всего важного в вашей жизни.»